Kako funkcionira naš probavni sustav?

Probavni sustav iz hrane crpi hranjive tvari koje tijelo koristi za proizvodnju energije, rast i obnovu stanica.¹ Način na koji se to događa složen je te uključuje različite organe, tkiva i stanice.¹

Put hrane kroz naš probavni sustav:¹

• Hrana koju pojedemo odlazi u želudac, a zatim u tanko i debelo crijevo
• Probavni enzimi, proizvedeni u različitim dijelovima probavnog sustava, razgrađuju hranu do hranjivih tvari koje se apsorbiraju kroz crijeva u naše tijelo, a ono ih potom koristi za energiju, rast i obnovu stanica
• Neprobavljeni ostatci hrane na kraju se, u obliku otpada, izlučuju iz tijela pražnjenja crijeva.

To manje-više svatko zna. No, ono što vjerojatno niste znali jest da je cijeli probavni sustav prepun mikroorganizama, kao što su gljivice, kvasci, arheje i, najvećim dijelom, bakterije.² Ovaj ekosustav naziva se crijevna mikrobiota (ranije se zvao crijevna mikroflora) i on pomaže kod probave.³

Jeste li znali?

• Bakterije u našoj crijevnoj mikrobioti proizvode tvari koje pomažu u probavi hrane. Bez njihove pomoći ne bismo mogli razgraditi složene ugljikohidrate (šećere) kao što je npr. celuloza.³
• Bakterije u našoj crijevnoj mikrobioti lučenjem sekreta (kiselina) kontroliraju gibanje crijeva, tako da hrana prolazi njima odgovarajućom brzinom.³
• Bakterije u našoj crijevnoj mikrobioti djeluju na toksine iz hrane i na štetne tvari nastale tijekom probave (žučne soli) i tako štite naše tijelo.³
• Mikrobiota u crijevima podupire djelovanje imunosnog sustava i neposredno nas štiti od štetnih mikroba.⁴

Kako probiotici pomažu?

Probiotici su živi mikroorganizmi koji, primijenjeni u odgovarajućim količinama, imaju povoljan učinak na zdravlje domaćina⁵. Kada ih unesemo, utječu na sastav i funkcioniranje naše crijevne mikrobiote.⁶

Probiotici i ravnoteža

Kod zdrave odrasle osobe koja se zdravo hrani i vodi zdrav način života, rad probavnog sustava obično je prilično nezapažen.

No, kada se naruši ravnoteža između korisnih („dobrih“) i štetnih bakterija u našoj mikrobioti, lako se mogu pojaviti probavne tegobe, čak i ozbiljniji zdravstveni problemi, kao proljev i nadutost.³

Linex^® kvaliteta probiotičkih proizvoda

Linex^®probiotici, dostupni su bez liječničkog recepta u ljekarnama, a sadrže žive liofilizirane probiotičke bakterije iz roda Lactobacillus i Bifidobacterium. To su bakterije slične onima koje su uobičajeno prisutne u našoj crijevnoj mikrobioti.⁷

Linex^® probiotici mogu pomoći u sprječavanju i liječenju probavnih tegoba koje su posljedica neravnoteže crijevne mikrobiote, kao što su proljev uzrokovan uzimanjem antibiotske terapije^{8, 9, 10}, infekcijom,¹¹ kao i proljev na putovanju¹². Oni mogu pomoći i kod drugih probavnih tegoba, kao što su nadutost i zatvor.^{7, 13}

Kliknite ovdje za više informacija o Linex^® probioticima.

1 National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). Dostupno na: http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/Anatomy/your-digestive-system/Pages/anatomy.aspx. Pristupljeno u svibnju 2017.
2 Hoffman C, et al. PLOS ONE. 2013;8(6):1–12.
3 Zhang YJ, et al. Int Journ of Mol Sci. 2015;16(4):7493–7519.
4 Belkaid Y, et al. Cell. 2014;157(1):121–141.
5 Harvard Health Publications, Health benefits of taking probiotics. Dostupno na: http://www.health.harvard.edu/vitamins-and-supplements/health-benefits-of-taking-probiotics. Pristupljeno u svibnju 2017.
6 Hemarajata and Versalovic. Ther Adv Gastroenterol 2013; 6(1): 39–51.
7 Sažetak opisa svojstava lijeka Linex^®
8 Sanders ME. Clin Infect Dis. 2008;46:S58–S61.
9 Johnston BC, et al. Cochrane Database Syst Rev. 2011;11.
10 D'Souza AL, et al. BMJ. 2002;324:1–6.
11 Sazawal et al. Lancet. 2006;6(6):374–382.
12 McFarland LV. Travel Med Infect Dis. 2007;5(2):97–105.
13 Quigley EMM. Neurogast Mot. 2007;19(3):166–172.